馄饨香蕉卷的热量和减肥功效

1、将香蕉去皮，先切一半，每段再横切6份，一共12条备用。面粉和水调成面糊。

2、取一张馄饨皮铺平，将香蕉段放在对角线上面，卷起后，再涂上面糊固定封口，两边涂上少许面糊，将开口处压紧备用，调味料混合均匀备用。

3、将烤箱预热至180—200摄氏度，将馄饨香蕉卷放入，烤约15分钟，取出即可装盘，蘸调味料食用。