酸菜鸡丝汤的热量和减肥功效

鸡胸脯肉的热量133千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有活血脉、补虚损、补精等功效；可与冬瓜、板栗、松子搭配；与芝麻、红薯、李子相克，同食可能会引起不适；

酸菜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治便秘、促消化、大便秘结等功效；可与老鸭、鸭脯肉、腊鸭翼搭配；与青梅果脯、柿饼、柿子饼相克，同食可能会引起不适；