羊肉冬瓜汤的热量和减肥功效

羊肉片的热量118千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有补肝明目、修复胃粘膜、补肾壮阳等功效；可与白果、辣椒、香菜搭配；与板栗、南瓜、豆苗相克，同食可能会引起不适；

冬瓜的热量9千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有清热解暑、清热化痰、降血脂等功效；可与猪小排、鲤鱼、仔鸡搭配；与醋、海螺、红豆相克，同食可能会引起不适；