咖啡巧克力甜甜圈的热量和减肥功效

1、各种材料称重备用。

2、把面粉克咖啡粉筛到一起。

3、把鸡蛋和白糖放到打蛋盆里。

4、打发到提起打蛋器纹路不会马上消失就好了。

5、筛入粉类。

6、上下翻拌均匀。

7、把牛奶加热黄油放进牛奶融化后，倒入面糊中。

8、翻拌均匀，这个过程一定要快，防止消泡。

9、把面糊放入裱花袋中，挤到甜甜圈模具中。

10、挤8分满就可以了。

11、烤箱上下火180度20分钟接口拿出晾凉脱模。

12、巧克力隔水融化，挤到甜甜圈上，凝固即可。