甜辣黄鱼的热量和减肥功效

1、葱、姜、干红椒准备好。

2、放在淋水的篮子里，把水彻底淋干，估计20分钟以上。

3、拌上干淀粉。

4、把姜和蒜、鱼、锅内加油，煎（应该多放些油，我口味淡，放的偏少了）。

5、翻身，煎。

6、碗内准备醋3勺、糖一勺、水一勺、黄酒一勺、盐适量。

7、把调料倒入两面煎好的鱼里，烩。

8、怕辣的可以现在加红椒，不怕的可以加早一些。

9、大功告成了~~酸酸甜甜又有点辣的小黄鱼出锅了！