| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 羊肉串 | 克 | 234千卡 | 234千卡 | ||
| 总量 | 100克 | 羊肉串披萨热量/卡路里234千卡 | |||

1、所需食材展示

2、青红椒洗净,切成丝备用。

3、取天然面粉230克,加入精盐、白糖、酵母、橄榄油。

4、加水搅拌进行和面。

5、和好的面团放入冰箱,冷冻发酵48个小时。

6、取出发酵好的面团擀成面饼。

7、然后按照次序分别加入:披萨酱、耗油、羊肉串、芝士等调料。

8、在做好的底饼上加入青红椒。

9、再依次放入:芝麻、辣椒粉、披萨草叶、孜然粉。

10、做好之后,放入烤箱烤制5分钟就可以出锅做好了

11、食材清单
羊肉串的热量234千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高;
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