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斗魂意面的热量

斗魂意面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
香肠554千卡508千卡
方便面955千卡473千卡
总量311斗魂意面热量/卡路里1509千卡
转呼啦圈热量1509千卡,相当于转呼啦圈302分钟消耗的热量300

斗魂意面的做法共12个步骤

食材主料/辅料

香肠 适量、 方便面 一包、 芝士 一小块、 黄油 一小粒、 牛奶 300克、 洋葱 适量、 葱花 少许
食材功效信息

香肠的热量508千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高;具有开胃助食、增进食欲等功效;与鲜贝 相克,同食可能会引起不适;

方便面的热量473千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有补虚损、增强免疫力、益肾等功效;

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