芹菜鸡蛋饼的热量和减肥功效

芹菜叶的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增强免疫力、提神、平肝降压等功效；可与莲藕、菜花、西红柿搭配；与文蛤、醋、河蚬相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防癌症、润肺利咽、解热烦等功效；可与肥牛、菠菜、玉米搭配；与雪莲果、红薯、牛奶相克，同食可能会引起不适；