肉玫瑰的热量和减肥功效

1、把四张饺子皮依次摆开，后一张皮压着前一张皮的一点边（没拍照，没发上图了）

2、把调好的肉馅均匀的放在饺子皮的中间，再把饺子皮全部对折。

3、把对折后的饺子皮两头捏紧，从一头慢慢的卷向另一头，最后粘紧，再整理一下造型。

4、放入蒸锅中大火上气蒸20分钟即可。