小馄饨的热量和减肥功效

猪肉末的热量395千卡（每100克）；具有补钙、润肌肤、解热毒等功效；可与芸豆、鸡腿菇、豆腐皮搭配；与羊肝、红螺、甲鱼相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肺利咽、健脑益智、美容护肤等功效；可与牡蛎 、荠菜、北极虾搭配；与糖精、鹅蛋、豆浆相克，同食可能会引起不适；