香菇白菜鸭骨汤的热量和减肥功效

1、干香菇提前泡发。

2、鸭骨撕成小块。

3、姜切片与鸭骨放在一起放入电饭煲内胆。

4、添加泡发好的香菇。

5、加适量水后将电饭煲内胆放入电饭煲盖上盖，通电煲。

6、洗干净大白菜。

7、将白菜切成块。

8、鸭骨、香菇煲30分钟后将白菜入锅一同煲。

9、开锅后断电，加枸杞。

10、加盐。

11、加胡椒粉。

12、搅拌均匀即可盛出享用。