黄玫瑰的热量和减肥功效

1、南瓜去皮洗净切成薄片

2、上锅蒸熟

3、取出适量南瓜压成泥状、温热后、加入白糖、酵母拌匀、

4、慢慢加入面粉、拌成絮状

5、揉成光滑面团、

6、由于天气冷、放入面包机中、启动发酵程序、30分钟、如果是室温发酵、发酵至原面团的2一一3陪即可

7、取出排气揉圆、搓成长条、

8、切成小段

9、擀面仗擀成圆薄片、用压花工具把边再压薄些、这样好看些（可以用手或擀面仗压一压）再搓一个两头尖的面条、做花蕊

10、五张重叠、花蕊放里面、

11、从花蕊处向外裹起来、

12、从中间切开

13、把它们立起来、花边稍微翻开一下、这样更好看！

14、放入蒸笼中二次发酵、大概15分钟左右、花朵明显变大、冷水上锅大火蒸15分钟、熟后闷3分钟再开盖！

15、美美哒玫瑰花、放在餐桌上、好吃又好看、

16、送给亲爱的（他）或（她）吧、比送鲜花更有意义！

17、好美了??????