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猪肉圆白菜粉条包的热量

猪肉圆白菜粉条包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪肉克1067千卡395千卡
圆白菜克50千卡22千卡
粉条克485千卡339千卡
总量639克猪肉圆白菜粉条包热量/卡路里1602千卡
看电视热量1602千卡,相当于看电视1068分钟消耗的热量90

猪肉圆白菜粉条包的做法共11个步骤

食材主料/辅料

猪肉 3块、 圆白菜 半个、 粉条 适量、 面粉 适量、 蚝油 适量(根据肉馅多少调整)、 香葱 适量、 香油 适量、 五香粉 适量、 白胡椒粉 适量、 十三香 适量、 猪骨浓汤宝 1个、 生姜 两小块、 大蒜 1个、 盐 适量、 猪油 适量、 安琪酵母粉 适量(看使用的面粉多少)
食材功效信息

猪肉的热量395千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肌肤、补虚、补肾气等功效;可与西瓜、豆腐皮、紫菜搭配;与何首乌、龟、驴肉相克,同食可能会引起不适;

圆白菜的热量22千卡(每100克);具有补骨髓、清热止痛、益心力等功效;可与木耳、海米、猪肉搭配;与黄瓜相克,同食可能会引起不适;

粉条的热量339千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有减肥、增强免疫力、益气力等功效;

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