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猪肉圆白菜粉条包的热量

猪肉圆白菜粉条包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪肉1067千卡395千卡
圆白菜50千卡22千卡
粉条485千卡339千卡
总量639猪肉圆白菜粉条包热量/卡路里1602千卡
剪指甲热量1602千卡,相当于剪指甲1602分钟消耗的热量60

猪肉圆白菜粉条包的做法共11个步骤

食材主料/辅料

猪肉 3块、 圆白菜 半个、 粉条 适量、 面粉 适量、 蚝油 适量(根据肉馅多少调整)、 香葱 适量、 香油 适量、 五香粉 适量、 白胡椒粉 适量、 十三香 适量、 猪骨浓汤宝 1个、 生姜 两小块、 大蒜 1个、 适量、 猪油 适量、 安琪酵母粉 适量(看使用的面粉多少)
食材功效信息

猪肉的热量395千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肌肤、补虚、补肾气等功效;可与西瓜、豆腐皮、紫菜搭配;与何首乌、龟、驴肉相克,同食可能会引起不适;

圆白菜的热量22千卡(每100克);具有补骨髓、清热止痛、益心力等功效;可与木耳、海米、猪肉搭配;与黄瓜相克,同食可能会引起不适;

粉条的热量339千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有减肥、增强免疫力、益气力等功效;

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