菊花魔芋的热量和减肥功效

1、先将所有食材洗净备用，魔芋、腊肠、蒜薹切成丁状

2、热锅放入油，先将腊肠和蒜薹倒入锅中翻炒。

3、待腊肠和蒜薹炒至八分熟时，最后轻轻放魔芋，用木铲温柔地翻，小心不要破坏了魔芋的形状。

4、最后用盐和鸡精调味，临出锅勾一点点薄芡。