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红枣葡萄干玉米发糕的热量

红枣葡萄干玉米发糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
玉米面170千卡340千卡
总量50红枣葡萄干玉米发糕热量/卡路里170千卡
回力球热量170千卡,相当于回力球14分钟消耗的热量720

红枣葡萄干玉米发糕的做法共7个步骤

食材主料/辅料

玉米面 50克、 面粉 100克、 酵母 4克、 泡打粉 4克、 葡萄干 2勺、 红枣 6颗
食材功效信息

玉米面的热量340千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;具有降血脂、美容养颜、预防肠癌等功效;可与木瓜、花菜、山药豆搭配;与蚝豉、螺蛳、海蜊子相克,同食可能会引起不适;

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