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低脂酸奶蛋糕的热量

低脂酸奶蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
总量69低脂酸奶蛋糕热量/卡路里99千卡
乘双连雪橇热量99千卡,相当于乘双连雪橇14分钟消耗的热量420

低脂酸奶蛋糕的做法共13个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 3个、 细砂糖 35克、 低筋面粉 25克、 酸奶 120克、 玉米淀粉 15克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、增强皮肤润滑、健脑益智等功效;可与生菜、菠菜、玉米搭配;与柿子、味精、菠萝相克,同食可能会引起不适;

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