碎米饼的热量和减肥功效

1、先做酵头，将米粉放入干净容器。

2、放入少许酒酿。

3、放入温水调好的酵母。

4、往面粉中加水，搅拌均匀。

5、和成酸奶状的面糊。

6、盖上保鲜膜，放烤箱或者面包机发酵。

7、另取一个干净盆，倒入米粉，并往米粉中放入白糖。

8、倒入温水。

9、将发酵好的酵头取出，倒入面糊中。

10、还如上一样将面糊和成稀稠度如酸奶状的面糊。

11、取一平底锅，点火加热，刷少许油，舀入面糊。

12、小火至表面焦黄。