食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
热量953千卡,相当于摆桌子381分钟消耗的热量150 |
1、鸡翅洗去血水,用叉子或者牙签在鸡翅表面戳一些小孔,更容易入味。
2、加入适量生抽
3、放入几片姜
4、混合后腌制一小时
5、将腌制好的鸡翅放入电饭煲
6、倒入半瓶可乐
7、启动煮饭模式。
8、10分钟后,翻一次面,放入冰糖。
9、收干水份即可起锅。
10、美味鸡翅,准备好了吗?
11、好吃停不下来。
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有强身健体、益气、提高免疫力等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与红薯、糯米、李子相克,同食可能会引起不适;
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