| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面条 | 克 | 284千卡 | 284千卡 | ||
| 总量 | 100克 | 酱油面热量/卡路里284千卡 | |||
 热量284千卡,相当于化妆142分钟消耗的热量120 | |||||
1、切好香葱备用。
2、在碗里放生抽，胡椒粉，醋，盐，鸡精和香葱。
3、煮面条，煮三开就可以捞出了。
4、开水冲入碗中，点少许香油。
5、做法非常简单，可以吃了。
面条的热量284千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有和血、益肾、健脾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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