炸肉酱的热量和减肥功效

1、把猪肉、大葱都切成丁。

2、自家做的大酱需要调味，放入糖、五香粉，如果你是卖的酱就不用调味了。

3、在大酱中放入酱油调色。

4、放入水，为了把大酱调料搅拌均匀也是为了稀释大酱。

5、锅中放油爆香葱。

6、放入肉丁，炒熟。

7、放入稀释的大酱。

8、小火炖一会，等汤收的差不多了放入鸡精，出锅。

9、当天晚上和老公就蘸生菜了，一点也没剩。