| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 69克 | 芝麻桃酥球热量/卡路里99千卡 | |||
 热量99千卡,相当于扫地33分钟消耗的热量180 | |||||
1、称取玉米油。
2、称取低筋面粉、小苏打和泡打粉。
3、放入白砂糖。
4、倒入打散的鸡蛋液。
5、用硅胶刀轻轻地搅成面团。
6、放入熟芝麻，继续搅拌均匀。
7、搅好的面团捏成一个个的小圆球。
8、在表面刷一层鸡蛋液，撒一层白芝麻装饰。
9、预热烤箱，上下火180度20分钟左右。
10、烤好以后自然放凉。
11、酥酥脆脆的~
12、O(∩_∩)O哈哈~
13、开吃啦~
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防动脉硬化、美容护肤、滋阴润燥等功效；可与小米、海虾、黄豆搭配；与地瓜、鹅、鹅肉相克，同食可能会引起不适；
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