| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 花生碎 | 克 | 298千卡 | 298千卡 | ||
| 总量 | 100克 | 美味牛轧糖热量/卡路里298千卡 | |||
 热量298千卡,相当于剪指甲298分钟消耗的热量60 | |||||
1、将原料准备齐全，本人用的雀巢全脂奶粉
2、黄油放入不粘锅，小火??加热，融化
3、放入棉花糖，迅速搅拌
4、搅拌到棉花糖与黄油相融
5、关火，倒入奶粉
6、倒入花生碎搅拌至均匀
7、搅拌均匀后放在油纸或者金盘中
8、擀面杖，压平
9、放凉后，切条
10、切块，随意大小
11、糖纸包上即可
12、可以选择自己喜欢的礼品袋，包装好就行??
花生碎的热量298千卡（每100克）；具有防癌、抗老化、滋润皮肤等功效；可与枣、鲤鱼、毛豆搭配；与河蟹、黄瓜、螃蟹相克，同食可能会引起不适；
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