煮粉的热量和减肥功效

1、放入少许食用油到国内，烧热后，放入葱，和老抽，炸锅，闻到葱香后放入适量水入锅。

2、烧开水后，放入面条，盐，煮熟后起锅。

3、锅内放入少量油，烧热后放入鸡蛋，将鸡蛋饼煎成两面黄即可。

4、将蛋饼放入已盛入碗中的面条，撒适量辣椒粉至蛋饼上，将煎蛋饼热油浇至辣椒上，然后碗中撒少许香菜即可食用。