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芒果冷冻芝士蛋糕的热量

芒果冷冻芝士蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
饼干303千卡433千卡
总量70芒果冷冻芝士蛋糕热量/卡路里303千卡
仰卧起坐热量303千卡,相当于仰卧起坐38分钟消耗的热量480

芒果冷冻芝士蛋糕的做法共14个步骤

食材主料/辅料

芒果泥 100克、 饼干 70克、 奶酪芝士 (cream che 适量、 牛奶 适量、 鱼胶粉 10克、 芒果丁 100克、 鲜奶油 150克、 芒果味果冻粉 适量、 黄油 40克、 奶酪芝士(creamche 适量、 细砂糖 45克
食材功效信息

饼干的热量433千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含烟酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、软化血管等功效;

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