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圣诞老人面包的热量

圣诞老人面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
蔓越莓干184千卡368千卡
高筋面粉903千卡361千卡
总量369圣诞老人面包热量/卡路里1186千卡
写作业热量1186千卡,相当于写作业659分钟消耗的热量108

圣诞老人面包的做法共15个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 1个、 蔓越莓干 适量、 蓝莓干 适量、 高筋面粉 250克、 1005克、 炼奶 40克、 细砂糖 25克、 2克、 奶粉 8克、 黄油 20克、 耐高糖酵母 3克、 糖霜 适量
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、保护肝脏、预防动脉硬化等功效;可与海虾、圆生菜、茼蒿搭配;与菠萝、牛奶、柿子相克,同食可能会引起不适;

蔓越莓干的热量368千卡(每100克);具有护眼明目、美容养颜、延缓衰老等功效;

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