| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 72千卡 | 143千卡 | ||
| 高筋面粉 | 克 | 1083千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 350克 | 红糖吐司热量/卡路里1155千卡 | |||
 热量1155千卡,相当于吹小号462分钟消耗的热量150 | |||||
1、红糖加入温水化开，拌匀，静置放凉后倒入面包桶，再倒入其它湿性材料。
2、将面粉及奶粉覆盖在液体之上，对角分别上放上盐和糖，在面粉中间挖一个小坑，放上酵母，连黄油一起放，启动面包机标准面包程序。
3、2小时后，大爆头的吐司出炉了。
4、带上手套将面包桶提出，将面包倒出来放在晾网上
5、凉至手温后装袋。
6、加了红糖的吐司口感很好，软妹子一枚。
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有延缓衰老、养血发胎、防细菌感染等功效；可与海虾、菠菜、紫菜搭配；与菠萝、消炎片、味精相克，同食可能会引起不适；
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