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萝卜丝饼的热量

萝卜丝饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
白萝卜42千卡14千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量369萝卜丝饼热量/卡路里141千卡
华尔兹舞热量141千卡,相当于华尔兹舞47分钟消耗的热量180

萝卜丝饼的做法共10个步骤

食材主料/辅料

白萝卜 300克、 鸡蛋 1个、 面粉 50克、 五香粉 3克、 香葱 4棵、 食盐 适量
食材功效信息

白萝卜的热量14千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有帮助消化、利尿、防癌等功效;可与鸡肉、腐竹、猪肉搭配;与雪梨、猪腰、丝瓜相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、预防癌症、延缓衰老等功效;可与香椿、干贝、丝瓜搭配;与红薯、鹅、柿子相克,同食可能会引起不适;

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