萝卜芋的热量和减肥功效

五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有润燥、补肾养血、利二便等功效；可与大蒜、冬瓜、山楂搭配；与鲫鱼、菊花、田螺相克，同食可能会引起不适；

萝卜的热量15千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、利尿、除燥生津等功效；可与五花肉、羊排、排骨搭配；与桔子、蛇肉、杨梅相克，同食可能会引起不适；