培根香葱花卷的热量和减肥功效

1、取面粉放入盆中，2克哮母粉溶于35度左右温水中

2、倒入哮母粉液，一点点加温水～用筷子搅拌成棉絮状

3、揉好面团，三光，盆光，手光，面光就可以了～盖上保鲜膜发面～

4、半小时后，用手指戳个洞无回缩，就发好了

5、这时切好葱花和培根～

6、锅里无需放油，炒下培根，培根才能散出香味～

7、面团排气后擀成薄片，多撒些干粉，避免粘住面案

8、在面上抹层油，均匀撒上葱花和培根，少许盐～

9、像叠扇子一样叠起来，用刀切成两根手指宽的块～

10、取两块面上下叠在一起，向两侧抻一下～

11、拧成8字型

12、把两头叠一起就可以了～

13、做好后再醒面20分钟，冷水大火蒸18分钟，关火后焖3分钟就可以了

14、香喷喷的花卷就蒸好了～