豆芽煎饼的热量和减肥功效

绿豆芽的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有利尿、美肌肤、消肿等功效；可与醋、鸭肝、鲫鱼 搭配；与猪肝相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有除热、润肺补肾、益精气等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护肝脏、美容护肤、养血发胎等功效；可与牡蛎 、桂圆、洋葱搭配；与柿子、豆浆、豆奶相克，同食可能会引起不适；