| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 69克 | 黄油可可双层蛋糕热量/卡路里99千卡 | |||
 热量99千卡,相当于干活66分钟消耗的热量90 | |||||
1、将黄油和绵白糖混合打至发白。
2、加入鸡蛋搅打至混合。
3、加入鲜奶搅拌均匀。
4、加入鲜奶搅拌均匀。
5、将低筋面粉筛入面糊中混合，再将面糊分成两份。
6、（烤箱预热）
先把其中一份的面糊先倒入模具中，另一份面糊则加入适量的可可粉混合均匀，才倒入烤模，放入烤箱烘个35～45分钟即可。
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有清热解毒、预防癌症、解热烦等功效；可与生菜、北极虾、黄豆搭配；与豆浆、柿子、消炎片相克，同食可能会引起不适；
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