蔓越莓杯子蛋糕的热量和减肥功效

1、称好所需材料备用。

2、把鸡蛋打入碗中加入白糖和几滴柠檬汁用打蛋器快速打散。

3、把鸡浆打到发起打蛋器提起鸡浆能竖起尖尖为好。

4、筛入低筋面粉上下翻均匀不要打圈避免消泡。

5、翻拌均匀的粉浆加入玉米油上下翻拌均匀。

6、把翻拌好的粉浆倒入杯子中八分满，在上面撒入蔓越莓。

7、放入提前预热好的烤箱中以180度烤20分中即可。

8、二十分钟后健康美味的蔓越莓杯子蛋糕出炉了。