石城水饺的热量和减肥功效

红薯粉的热量336千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有强肾阳、减肥、益气力等功效；

芋艿的热量79千卡（每100克）；具有增强免疫力、帮助消化、补中益气等功效；可与牛肉、肥牛、鲫鱼搭配；与香蕉相克，同食可能会引起不适；

猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润燥、补肾气、滋肝阴等功效；可与菠萝、西瓜、茄子搭配；与百合、海虾、菠菜相克，同食可能会引起不适；

韭菜的热量25千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含铁；具有肾虚阳痿、润肠通便、行气理血等功效；可与虾、豆腐、鹌鹑蛋搭配；与虾皮、牛奶、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；

萝卜的热量15千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有呕吐反酸、利尿、清热懈毒等功效；可与火腿、羊排、肥牛搭配；与首乌、橘子、桔子相克，同食可能会引起不适；