蛋糕红薯小丸子的热量和减肥功效

蛋糕的热量347千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾；具有清热解毒、活血散结等功效；

红薯的热量99千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进胃肠蠕动、提高免疫力、益气力等功效；可与猪小排、水芹菜、米面搭配；与梭子蟹、圣女果、鸡翅相克，同食可能会引起不适；

大枣的热量79千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有可补气养血、养颜、益颜美容等功效；可与黄豆、板栗、小麦搭配；与胡萝卜、葱、螃蟹相克，同食可能会引起不适；