| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | ||
| 总量 | 272克 | 家常菜也要有颜值-糖水番茄热量/卡路里54千卡 | |||

1、简单的原材料,没糖浆可以选用砂糖。

2、将QQ糖加水融化掉,加水的目的是让QQ糖不要凝固,QQ糖可以换各种颜色,看自己喜欢吧。糖浆是为了让QQ糖水产生粘稠度。融化QQ糖的时候加几粒盐,可以提高甜度。

3、番茄直接切好摆盘,作为家宴菜来说的话最好烫一下去皮为好。

4、将糖水放入,放几片菊花瓣和绿叶。完成。
番茄的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;具有生津止渴、防癌、降血压等功效;可与芥蓝、鸡蛋、山楂搭配;与鳙鱼、虾、白酒相克,同食可能会引起不适;
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