玉米苹果汤的热量和减肥功效

猪骨的热量200千卡（每100克）；具有强筋骨、补脾气、补虚弱等功效；可与米醋、葛、淮山搭配；与苦瓜、白玉苦瓜相克，同食可能会引起不适；

苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有安眠、补脑养血、宁神等功效；可与番茄、鳙鱼、鳝鱼搭配；与沙丁鱼、白萝卜、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；

玉米的热量196千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有防治冠心病、利水通淋、益肺宁心等功效；可与鸽子、大豆、豌豆搭配；与田螺、海螺、扇贝相克，同食可能会引起不适；