排骨挂面汤的热量和减肥功效

排骨汤具有滋补润心、壮体抗老、补阳益髓等功效；

挂面的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；具有润肺补肾、和血、养胃等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、解热烦、清热解毒等功效；可与青椒、香椿、北极虾搭配；与茶叶、桔子、牛奶相克，同食可能会引起不适；