高钙乳酪切片吐司的热量和减肥功效

1、配方只够做三片吐司哦，后面我又收起来了一片：b

2、将奶粉与蛋黄混合，我买的奶粉有甜味 我就没有另外加糖咯

3、搅拌均匀后加入盐，黄油隔水加热融化后加入少许牛奶搅拌 再与蛋黄奶粉搅拌均匀细腻

4、吐司轻轻竖切三刀 横切三刀 不要切到底啦 ～用汤匙沿着吐司边按压

5、蛋黄酱涂抹吐司表面，送入预热的烤箱。 350 F 或者180 C 烤到表面金黄色就OK啦～ 其实晚上可以调好蛋黄酱 第二天涂在吐司上 利用刷牙洗脸预热好烤箱 再放进去烤15分钟搞定～