核桃花朵面包的热量和减肥功效

1、一个程序后加入黄油和盐揉成完全阶段。

2、割少许面团用手可以拉出大片结实的薄膜。

3、滚圆后25～28度盖保鲜膜进行基础发酵。

4、发酵好的面团手指沾粉戳洞不回缩不塌陷即可。

5、排气称重揉圆松弛10分钟左右。

6、取一个面团擀成圆形。

7、每二片为一组，二片重叠放在一起，中间沾少许高筋面粉。

8、用刀均匀的切8刀。

9、面包中间压一颗核桃仁，在烤盘中进行最后的发酵。

10、发酵好后轻轻的刷一层鸡蛋液。

11、烤箱预热175度中层15分钟左右（时间温度仅供参考）

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