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佛卡恰的热量

佛卡恰热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
红提干177千卡341千卡
鸡蛋99千卡143千卡
高筋面粉1083千卡361千卡
总量421佛卡恰热量/卡路里1359千卡
芭蕾舞热量1359千卡,相当于芭蕾舞283分钟消耗的热量288

佛卡恰的做法共3个步骤

食材主料/辅料

红提干 20个、 鸡蛋 1只、 高筋面粉 300克、 细砂糖 10克、 牛奶 130克、 酵母 4克、 百里香碎 10克、 2克、 黄油 15克、 橄榄油 1大匙、 黑胡椒粉 一小撮
食材功效信息

红提干的热量341千卡(每100克);具有缓解神经衰弱、防肿瘤、暖肾等功效;可与山药、枸杞、枸杞子搭配;与皮皮虾、骆驼肉、虾相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、美容护肤、健脑益智等功效;可与荠菜、圆生菜、西红柿搭配;与田鸡、消炎片、地瓜相克,同食可能会引起不适;

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