| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋清 | 克 | 86千卡 | 144千卡 | ||
| 胡萝卜泥 | 克 | 8千卡 | 26千卡 | ||
| 高筋面粉 | 克 | 1155千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 410克 | 山药奶酪小熊挤挤包热量/卡路里1249千卡 | |||

1、面包主材准备好

2、除黄油外的材料全部入揉面盆中

3、启动揉面程序,待面团滋润时,加入软化的黄油,继续揉面

4、待能拉扯出这种透明的薄膜时,手指一捅呈光滑的圆洞,发酵结束

5、面团收圆,蒙上保鲜膜,放在温暖湿润处进行基础发酵

6、面团是原来的二倍大时,手指蘸面粉在面团顶部戳洞,不塌陷不回缩,发酵成功

7、面团取出,排气揉圆后称重,分成10份,其中9等份,另一份略大一点儿,通过后面的操作,我认为10等份比较合适,揉圆后桦弛10分钟

8、饧面的时候,用打蛋器将蒸熟的胡萝卜泥均匀地与软化的奶油奶酪混合均匀

9、取一个松弛好的面团,用手压扁,取适量的胡萝卜奶油奶酪放在面皮上

10、捏紧捏严

11、将其它8个面团依次处理好,封口朝下码放在方盘中,此为小熊头

12、将第十个面团一分为二

13、取其中的一份搓成长条,分成9等份

14、每一份再分成两等份,揉成小圆球

15、将小圆球安放在小熊头耳朵位置

16、剩下半份面团取三分之一

17、揉入少许可可粉,搓成细长条,分成18等份

18、揉圆,安放在小熊头部眼睛部位

19、剩下的面团取一部分均分做嘴巴

20、根据小熊的嘴巴大小,用适量的面团拍成嘴巴,贴在头部相应位置

21、剩下的适量面团里揉入可可粉,做成小鼻子贴在头部相应位置,到此步小熊餐包全部做好,放在温暖湿润处进行二次发酵

22、等小熊面坯是原来的1.5倍大时,表面刷一层鸡蛋液

23、将小熊生坯送入预热好的烤箱中层,180度上下火,20-25分钟,表面上色满意时,可加盖锡纸

24、出炉后,端起烤盘震两下,脱模,晾架上晾凉后入袋封存

25、萌萌的,是不是很可爱

26、像好兄弟一样

27、馅料也很丰富
胡萝卜泥的热量26千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;
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