南瓜馅早餐包的热量和减肥功效

1、南瓜上屉蒸熟，加入适量的糖、油小火炒制顺滑，冷却后均匀分成若干等分攥成团

2、牛奶、鸡蛋等液体依次加入面包桶，加入盐和白糖，筛入高筋粉，加入酵母，启动两个和面程序，然后再启动酸奶程序，选择发酵60分钟，取出排气

3、均匀的分成9个小面团，盖上保鲜膜饧15分钟

4、取1个面团擀成圆饼，包上南瓜馅，团只光滑，码入烤盘

5、入烤箱二次发酵，60度40分钟（烤箱的最低温度）

6、取出发酵好的面团刷上蛋液，160度上下火预热，烤20分钟

7、出炉。