苦瓜绿豆汤的热量和减肥功效

苦瓜的热量17千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有补肾健脾、美容肌肤、养血益气等功效；可与玉米面、彩椒、茄子搭配；与猪大排、猪骨、豆腐相克，同食可能会引起不适；

绿豆的热量329千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有利尿、止渴、抗过敏等功效；可与百合、南瓜、豇豆搭配；与棒子、圣女果、狗肉相克，同食可能会引起不适；

猪骨的热量200千卡（每100克）；具有补骨、益力气、壮腰膝等功效；可与牛大力、醋、葛根粉搭配；与白玉苦瓜、苦瓜相克，同食可能会引起不适；