菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
超级松软的奶油肉松香葱小面包的热量

超级松软的奶油肉松香葱小面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
肉松215千卡298千卡
高筋面粉903千卡361千卡
总量391超级松软的奶油肉松香葱小面包热量/卡路里1217千卡
宗教舞热量1217千卡,相当于宗教舞243分钟消耗的热量300

超级松软的奶油肉松香葱小面包的做法共13个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 1个、 肉松 适量、 高筋面粉 250克、 淡奶油 70克、 牛奶 80克、 奶粉 15克、 白糖 45克、 酵母粉 3克、 2克、 黄油 25克、 沙拉酱 适量、 番茄酱 适量、 香葱碎 适量
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、滋阴润燥、养血发胎等功效;可与羊排、干贝、紫菜搭配;与豆浆、菠萝、豆奶相克,同食可能会引起不适;

肉松的热量298千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有补虚、滋肝阴、生津开胃等功效;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1