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花样汉堡胚的热量

花样汉堡胚热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
高筋面粉1011千卡361千卡
总量349花样汉堡胚热量/卡路里1110千卡
骑自行车热量1110千卡,相当于骑自行车139分钟消耗的热量480

花样汉堡胚的做法共18个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 1个、 高筋面粉 280克、 奶粉 30克、 白糖 60克、 3克、 低筋面粉 80克、 黄油 40克、 酵母粉 4克、 纯牛奶 160克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、解热烦、预防动脉硬化等功效;可与荠菜、青椒、紫菜搭配;与鹅蛋、柿子、消炎片相克,同食可能会引起不适;

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