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拉花轻拉酪蛋糕的热量

拉花轻拉酪蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
总量69拉花轻拉酪蛋糕热量/卡路里99千卡
深蹲热量99千卡,相当于深蹲25分钟消耗的热量240

拉花轻拉酪蛋糕的做法共23个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 2个、 黄油 20克、 白糖 40克、 牛奶 40克、 奶油奶酪 80克、 玉米淀粉 10克、 低筋面粉 13克、 食盐 少许、 柠檬汁 3~4滴、 可可粉 少许
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、保护肝脏、养血发胎等功效;可与桂圆肉、菠菜、小米面搭配;与鹅蛋、消炎片、味精相克,同食可能会引起不适;

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