| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 高筋面粉 | 克 | 758千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 279克 | 超萌熊本熊吐司热量/卡路里857千卡 | |||
 热量857千卡,相当于肚皮舞190分钟消耗的热量270 | |||||
1、黑巧克力隔水加热融化并加入牛奶成混合液体
2、把所有的材料除黄油外放入面包桶内.等着面团揉出筋加入黄油，再揉至完全阶段.
3、把揉好的面团.进温暖湿润的地方进行发酵.发至两倍大后取出，排气滚圆放入小熊模具中.
4、盖上吐司模具盖子.二次发酵.发至模具7.8成满.放入烤箱中160度上下火烘烤45分钟.
5、烘烤结束取下盖子，熊吐司就好啦！
6、吐司晾凉后，竖起来切片.然后用芝士片，胡萝卜片，融化的巧克力酱来装饰做成熊本熊
7、可爱的熊本熊来咯
8、来张萌萌的全家福咯！
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容护肤、健脑益智、保护肝脏等功效；可与圆生菜、西红柿、丝瓜搭配；与鹅、鹅蛋、味精相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
