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花好月圆之雪花手撕面包的热量

花好月圆之雪花手撕面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面包粉550千卡220千卡
全蛋液43千卡144千卡
总量280花好月圆之雪花手撕面包热量/卡路里593千卡
蛙泳热量593千卡,相当于蛙泳59分钟消耗的热量600

花好月圆之雪花手撕面包的做法共26个步骤

食材主料/辅料

面包粉 250克、 全蛋液 30克、 全蛋液(刷表面) 适量、 细砂糖 37克、 黄油 20克、 牛奶 110克、 2克、 酵母 4克、 果酱 适量
食材功效信息

面包粉的热量220千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、止渴、除热等功效;

全蛋液的热量144千卡(每100克);具有健脑益智、美容护肤、清热解毒等功效;可与辣椒、荠菜、生菜搭配;与牛奶、鹅蛋、豆奶相克,同食可能会引起不适;

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