| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 17千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 12克 | 黄金乳酪月饼热量/卡路里17千卡 | |||

1、饼底:黄油41克,低筋粉47克,糖粉7克,鸡蛋12克,玉米淀粉5克,奶粉4克

2、黄油软化,加入糖粉搅拌均匀。

3、分次加入蛋液搅拌,

4、成均匀光滑糊状。

5、筛入低筋粉,玉米淀粉,奶粉,

6、拌成均匀面糊,

7、用保鲜膜包好,放入冰箱冷藏20分钟。

8、取出,擀成厚约0.4厘米的大片。

9、用模具印成型。

10、连同模具一起,放入烤箱,中层,上火180度,下火140度,烤约18分钟左右。

11、馅料:奶油奶酪82克,细砂糖32克,蛋黄40克,白兰地1克

12、将糖加入软化的奶油奶酪中,搅拌至顺滑无颗粒。

13、分次加入蛋黄,搅拌均匀。

14、加入白兰地。

15、搅拌均匀。

16、倒入烤好的饼底中,

17、放入烤箱,中层,上火210度,下火120度,烤约35分钟左右。

18、表面呈金黄色,出炉。

19、置晾架上晾至室温,再连同模具一起放入冰箱冷藏70分钟左右。

20、取出,脱模。
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、防细菌感染、解热烦等功效;可与青椒、辣椒、茼蒿搭配;与柿子、菠萝、田鸡相克,同食可能会引起不适;
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