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高级吐司的热量

高级吐司热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋36千卡143千卡
高筋面粉903千卡361千卡
总量275高级吐司热量/卡路里939千卡
有氧运动热量939千卡,相当于有氧运动161分钟消耗的热量350

高级吐司的做法共9个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 25克、 高筋面粉 250克、 酵母粉 3克、 130克、 3克、 砂糖 35克、 黄油 35克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、滋阴润燥、保护肝脏等功效;可与基围虾、桂圆肉、青椒搭配;与鹅蛋、豆浆、牛奶相克,同食可能会引起不适;

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