| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 36千卡 | 143千卡 | ||
| 高筋面粉 | 克 | 903千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 275克 | 高级吐司热量/卡路里939千卡 | |||

1、称量材料:将搅拌刀安装到面包桶底部,用电子秤准确的称量材料。没有搅拌刀是没法揉面的,所以务必把搅拌刀安装好。

2、放入材料:按照面粉、盐、砂糖、黄油、鸡蛋的顺序加入材料。

3、加水:其他材料全部放入后,最后加水

4、加入酵母粉:从酵母自动投入口加入称量好的酵母粉。选择“面包功能”“普通烤色”,按下开始键

5、放回面包桶:将面包桶放回机器,固定好面包桶,使其不会发生晃动

6、选择程序:盖上面包机的盖子,选择食谱所需功能,然后启动开始按键

7、和面,第一次发酵:面包机开始工作,和面并进行第一次发酵。第一次发酵完成后就会自动烘烤完成

8、取出烤好的面包:带上隔热手套取出面包,重点是要趁热取出。如果不马上取出,在面包桶中产生水蒸气会使面包变得水分过大。

9、散热:将去除的面包至于散热架上进行散热。散热到一定程度后,可以切成自己喜欢的大小食用
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、滋阴润燥、保护肝脏等功效;可与基围虾、桂圆肉、青椒搭配;与鹅蛋、豆浆、牛奶相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1